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远程教育复习时,要注意什么(远程教育怎么考)

复习p>远程教育需要注意什么?假如你不能专心做你的事,那就开始锻炼吧。由于长时间无法集中注意力,这种状态已经存在很长时间了,如果你想快点,就应该在心里告诉自己,快就是慢,慢就是快。第一步是测试你能集中精力的时间,然后每天延长一点。例如,第一天···…

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远程教育复习时,要注意什么


复习p>远程教育需要注意什么?假如你不能专心做你的事,那就开始锻炼吧。

由于长时间无法集中注意力,这种状态已经存在很长时间了,如果你想快点,就应该在心里告诉自己,快就是慢,慢就是快。

第一步是测试你能集中精力的时间,然后每天延长一点。例如,第一天只能坚持10分钟,第二天坚持15分钟,第三天坚持20分钟。坚持半个月,效果很快就会显现出来。但是,你应该做好心理准备。这是一场旷日持久的战争。人不会在短时间内突然变成一个自制力很强的人。如果你延长5分钟,你会感到很累。如果你把它延长一分钟,后天会比前一天好。

总是让自己振作起来,保持自信。

这必须与情绪控制密切相关。要培养一个人的自信,你需要在几百件事情上取得成功,但是要彻底摧毁一个人的自信,只有一件事就足够了。

我们不能让别人贬低自己,也不能贬低自己。每个人都需要100%的自信和鼓励,这就是为什么有些人跌倒后还能站起来。

第二,每次你不想学习的时候,你需要注意你的借口。比如在学习的时候,我总喜欢告诉自己,刷5分钟的短视频,另一个游戏要学!然后,等时间过去了,我会想,“再看两分钟”。所以一两个小时后,我觉得累了,想停止休息。

当你遇到上述情况时,你需要做的是告诉自己我可以在15分钟内玩我的手机。15分钟后,你可以说,否则我再学15分钟。

如果你“喜欢做一个擅长这门学科的人”,我建议你从你喜欢的学科开始;

如果你是一个喜欢挑战自己的人,建议你从自己不擅长的科目入手,这样你就可以对自己说:“我不相信。如果你不能完成这个问题,你就不用看你的手机了。”

学会讲方法,找到方法很重要,这样才能更好地提高注意力。

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